Peraturan tidur

Posted by AL

at 07.48

Tidur memberikan kita waktu untuk beristirahat organ internal kita, mata dan otak. kualitas tidur yang buruk dapat menyebabkan kerusakan internal untuk organ internal dan otak. Oleh karena itu, tidur adalah sangat penting bagi kita.

Ada beberapa larangan-larangan tidur yang bikin kita sehat dan pastinya panjang umur...
 

Jangan Tidur Dengan Jam Tangan

Jam Tangan dapat memancarkan tingkat radioaktivitas tertentu meskipun kecil,jika Pemakaian jam tangan saat tidur dalam waktu yang lama dan terus menerus,mungkin memiliki efek negatif terhadap kesehatan.

Jangan Tidur Dengan Bra / Underwear

Para ilmuwan di Amerika telah menemukan orang-orang yang memakai bra selama lebih dari 12 jam memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara.berlaku juga untuk pria ( yang memiliki payudara ) kasian ga bisa nafas tuh... ^_^ he.he.

Jangan Tidur Dengan Ponsel

Meletakan telepon di samping tempat tidur atau di mana pun di dekat Anda tidak dianjurkan.meskipun sebagian dari kita akan menggunakan ponsel sebagai jam alarm, tapi tolong meletakkan telepon sejauh mungkin. Ilmuwan telah membuktikan bahwa radiasi listrik termasuk telepon selular dan televisi memancarkan gelombang magnetik bila digunakan. gelombang ini dapat menyebabkan gangguan terhadap sistem saraf kita.

Oleh karena itu jika menempatkan telepon selular di dekat anda ada baiknya dimatikan dulu.

Jangan Tidur Dengan Make Up 

Orang-orang yang tidur dengan make up mungkin memiliki masalah kulit dalam jangka panjang. tidur dengan make up akan menyebabkan kulit mengalami kesulitan nafas dan masalah berkeringat. Anda juga akan memerlukan waktu lebih lama untuk dapat tidur nyenyak.

Jangan Tidur Sembarangan

Gunakanlah tempat tidur sebaik" nya, itulah guna nya tempat tidur diciptakan...

Jangan Tidur Dengan Istri Orang Lain
kalau ketahuan oleh suaminya, Anda mungkin tidak akan pernah bangun lagi.. ^)^

Jangan Mencoba Jadi Polisi Tidur

Tanggung sendiri akibatnya...

Just 4 fun.... curai pandir palui banjar